25.7.09

Quelle est la source la moins chère de proteines au Maroc?


Voilà une question très originale qui n'est répondue nul part ailleurs sur internet, sans trop de discours, je vous présente ci-après une liste non exhaustive de produit et d'aliments qui sont actuellement les sources les moins chères de proteines sur le marché marocain:
1 - Le fromage frais, de type Jokey, Perly, ..etc: Contrairement à ce que pensent beaucoup de gens, ce ne sont pas des yaghourt !! ce sont bel est bien des fromage (élimination d'eau au lieu de la simple coagulation du lait entier), ce qui signifie que la concentration de proteine (de type caseine) y est presque le double ou plus de n'importe quel yaghourt comme danone, pour 0.5 dh de plus, c'est la meilleure affaire en ce moment pour les bodybuilders.
2 - Le lait frais: Même après les dernières hausses de prix succèssives le lait reste un aliment très économique pour les bodybuilders, la teneur en proteine et correcte, la qualité des proteines est élevée, et le prix est abordable, mais attention à ne pas abuser du lait, car ça peut vous poser des problèmes de digestion à long terme!
3 - Le fromage "Jebli": à 12Dh environ le pot, c'est le fromage le moins chère sur le marché marocain (rapport qualité/prix) et il est de très bonne qualité, la quantité est correcte, et il mérite très bien sa 3ème place sur la liste.
4 - Les cacahouettes: Elles sont très riches en proteines, et elles ne sont pas trop chères, même si la qualité des proteines qu'elles contiennent n'est pas très élevé, la quantité est impréssionnante, et la compensation par d'autres sources de proteines végétales ou animales permet d'atteindre un dosage correct en acides aminés.


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